«Время в Вашей власти».
«Детская жизнь – это самое хрупкое и самое драгоценное чудо,
которое дарит людям судьба.
И от многих зачастую зависит то,
насколько счастливой и длинной она станет».
В Андроповском социально - реабилитационном центре для несовершеннолетних, педагогом-психологом с воспитанниками был проведен тренинг на тему «Время в Вашей власти». Основная цель тренинга – профилактика суицидального риска среди подростков путем поиска и активизации ресурсов личности и ближайшего окружения.
В начале занятия, каждый подросток по очереди заканчивал фразу «Свободное время – это ….». «Время в молодости не в большом почете. Одно выражение «убить время» чего стоит. Но рано или поздно это случается: человек оглядывается назад на прожитую жизнь, и понимает, что большая часть его жизни уже в прошлом, и так много не сделано, не прожито, столько времени убито просто так, от нечего делать. И человек решает поменять свою жизнь, начать жить в полную силу… но понимает, что этого он не умеет, что «убивать время» стало его образом жизни… И поэтому нужно сейчас научится ценить время и свою жизнь»
Во время упражнения «Временная трансспектива», ребята представили свою жизнь и изобразили в виде кругов прошлое, настоящее и будущее. Выделили из нее 10 самых важных событий от рождения до смерти (из прошлого, настоящего и будущего), оценили удаленность каждого события от настоящего, определили эмоциональное «качество» этих событий для себя по 5 системе, отметить причину или источник события: Я – это если причина события – собственные действия участника, Д - другие люди, и С – случай.
Выполняя арт-терапевтическое упражнение «Съесть слона», подростки узнали, что «Лягушкой» в тайм-менеджменте принято называть мелкое дело, не требующее особых временных затрат, но неприятное и откладываемое дело. Другое дело «Слон» - это огромная длительная задача, для выполнения которой нужно каждый день делать небольшой шаг. Каждый участник тренинга ставил определённую цель (большое неповоротливое дело), которое нужно делать, но не знаешь с чего начать и как к нему подступить. Раскрашивая слона, ребята делили «Свое главное дело» на определенные задачи, которые необходимо выполнять каждый день.
В ходе тренинга обсуждались модели поведения в сложных жизненных ситуациях, с опорой на внутренние и внешние ресурсы, формирование стрессоустойчивости и позитивного восприятия жизни. Беседы и упражнения создали доверительную атмосферу в группе.
Педагог – психолог
ГКУСО «Андроповский СРЦН»
Вандышева Ю.Е.
«Время в Вашей власти».
«Детская жизнь – это самое хрупкое и самое драгоценное чудо,
которое дарит людям судьба.
И от многих зачастую зависит то,
насколько счастливой и длинной она станет».
В Андроповском социально - реабилитационном центре для несовершеннолетних, педагогом-психологом с воспитанниками был проведен тренинг на тему «Время в Вашей власти». Основная цель тренинга – профилактика суицидального риска среди подростков путем поиска и активизации ресурсов личности и ближайшего окружения.
В начале занятия, каждый подросток по очереди заканчивал фразу «Свободное время – это ….». «Время в молодости не в большом почете. Одно выражение «убить время» чего стоит. Но рано или поздно это случается: человек оглядывается назад на прожитую жизнь, и понимает, что большая часть его жизни уже в прошлом, и так много не сделано, не прожито, столько времени убито просто так, от нечего делать. И человек решает поменять свою жизнь, начать жить в полную силу… но понимает, что этого он не умеет, что «убивать время» стало его образом жизни… И поэтому нужно сейчас научится ценить время и свою жизнь»
Во время упражнения «Временная трансспектива», ребята представили свою жизнь и изобразили в виде кругов прошлое, настоящее и будущее. Выделили из нее 10 самых важных событий от рождения до смерти (из прошлого, настоящего и будущего), оценили удаленность каждого события от настоящего, определили эмоциональное «качество» этих событий для себя по 5 системе, отметить причину или источник события: Я – это если причина события – собственные действия участника, Д - другие люди, и С – случай.
Выполняя арт-терапевтическое упражнение «Съесть слона», подростки узнали, что «Лягушкой» в тайм-менеджменте принято называть мелкое дело, не требующее особых временных затрат, но неприятное и откладываемое дело. Другое дело «Слон» - это огромная длительная задача, для выполнения которой нужно каждый день делать небольшой шаг. Каждый участник тренинга ставил определённую цель (большое неповоротливое дело), которое нужно делать, но не знаешь с чего начать и как к нему подступить. Раскрашивая слона, ребята делили «Свое главное дело» на определенные задачи, которые необходимо выполнять каждый день.
В ходе тренинга обсуждались модели поведения в сложных жизненных ситуациях, с опорой на внутренние и внешние ресурсы, формирование стрессоустойчивости и позитивного восприятия жизни. Беседы и упражнения создали доверительную атмосферу в группе.
Педагог – психолог
ГКУСО «Андроповский СРЦН»
Вандышева Ю.Е.
«Время в Вашей власти».
«Детская жизнь – это самое хрупкое и самое драгоценное чудо,
которое дарит людям судьба.
И от многих зачастую зависит то,
насколько счастливой и длинной она станет».
В Андроповском социально - реабилитационном центре для несовершеннолетних, педагогом-психологом с воспитанниками был проведен тренинг на тему «Время в Вашей власти». Основная цель тренинга – профилактика суицидального риска среди подростков путем поиска и активизации ресурсов личности и ближайшего окружения.
В начале занятия, каждый подросток по очереди заканчивал фразу «Свободное время – это ….». «Время в молодости не в большом почете. Одно выражение «убить время» чего стоит. Но рано или поздно это случается: человек оглядывается назад на прожитую жизнь, и понимает, что большая часть его жизни уже в прошлом, и так много не сделано, не прожито, столько времени убито просто так, от нечего делать. И человек решает поменять свою жизнь, начать жить в полную силу… но понимает, что этого он не умеет, что «убивать время» стало его образом жизни… И поэтому нужно сейчас научится ценить время и свою жизнь»
Во время упражнения «Временная трансспектива», ребята представили свою жизнь и изобразили в виде кругов прошлое, настоящее и будущее. Выделили из нее 10 самых важных событий от рождения до смерти (из прошлого, настоящего и будущего), оценили удаленность каждого события от настоящего, определили эмоциональное «качество» этих событий для себя по 5 системе, отметить причину или источник события: Я – это если причина события – собственные действия участника, Д - другие люди, и С – случай.
Выполняя арт-терапевтическое упражнение «Съесть слона», подростки узнали, что «Лягушкой» в тайм-менеджменте принято называть мелкое дело, не требующее особых временных затрат, но неприятное и откладываемое дело. Другое дело «Слон» - это огромная длительная задача, для выполнения которой нужно каждый день делать небольшой шаг. Каждый участник тренинга ставил определённую цель (большое неповоротливое дело), которое нужно делать, но не знаешь с чего начать и как к нему подступить. Раскрашивая слона, ребята делили «Свое главное дело» на определенные задачи, которые необходимо выполнять каждый день.
В ходе тренинга обсуждались модели поведения в сложных жизненных ситуациях, с опорой на внутренние и внешние ресурсы, формирование стрессоустойчивости и позитивного восприятия жизни. Беседы и упражнения создали доверительную атмосферу в группе.
Педагог – психолог
ГКУСО «Андроповский СРЦН»
Вандышева Ю.Е.
«Время в Вашей власти».
«Детская жизнь – это самое хрупкое и самое драгоценное чудо,
которое дарит людям судьба.
И от многих зачастую зависит то,
насколько счастливой и длинной она станет».
В Андроповском социально - реабилитационном центре для несовершеннолетних, педагогом-психологом с воспитанниками был проведен тренинг на тему «Время в Вашей власти». Основная цель тренинга – профилактика суицидального риска среди подростков путем поиска и активизации ресурсов личности и ближайшего окружения.
В начале занятия, каждый подросток по очереди заканчивал фразу «Свободное время – это ….». «Время в молодости не в большом почете. Одно выражение «убить время» чего стоит. Но рано или поздно это случается: человек оглядывается назад на прожитую жизнь, и понимает, что большая часть его жизни уже в прошлом, и так много не сделано, не прожито, столько времени убито просто так, от нечего делать. И человек решает поменять свою жизнь, начать жить в полную силу… но понимает, что этого он не умеет, что «убивать время» стало его образом жизни… И поэтому нужно сейчас научится ценить время и свою жизнь»
Во время упражнения «Временная трансспектива», ребята представили свою жизнь и изобразили в виде кругов прошлое, настоящее и будущее. Выделили из нее 10 самых важных событий от рождения до смерти (из прошлого, настоящего и будущего), оценили удаленность каждого события от настоящего, определили эмоциональное «качество» этих событий для себя по 5 системе, отметить причину или источник события: Я – это если причина события – собственные действия участника, Д - другие люди, и С – случай.
Выполняя арт-терапевтическое упражнение «Съесть слона», подростки узнали, что «Лягушкой» в тайм-менеджменте принято называть мелкое дело, не требующее особых временных затрат, но неприятное и откладываемое дело. Другое дело «Слон» - это огромная длительная задача, для выполнения которой нужно каждый день делать небольшой шаг. Каждый участник тренинга ставил определённую цель (большое неповоротливое дело), которое нужно делать, но не знаешь с чего начать и как к нему подступить. Раскрашивая слона, ребята делили «Свое главное дело» на определенные задачи, которые необходимо выполнять каждый день.
В ходе тренинга обсуждались модели поведения в сложных жизненных ситуациях, с опорой на внутренние и внешние ресурсы, формирование стрессоустойчивости и позитивного восприятия жизни. Беседы и упражнения создали доверительную атмосферу в группе.
Педагог – психолог
ГКУСО «Андроповский СРЦН»
Вандышева Ю.Е.
«Время в Вашей власти».
«Детская жизнь – это самое хрупкое и самое драгоценное чудо,
которое дарит людям судьба.
И от многих зачастую зависит то,
насколько счастливой и длинной она станет».
В Андроповском социально - реабилитационном центре для несовершеннолетних, педагогом-психологом с воспитанниками был проведен тренинг на тему «Время в Вашей власти». Основная цель тренинга – профилактика суицидального риска среди подростков путем поиска и активизации ресурсов личности и ближайшего окружения.
В начале занятия, каждый подросток по очереди заканчивал фразу «Свободное время – это ….». «Время в молодости не в большом почете. Одно выражение «убить время» чего стоит. Но рано или поздно это случается: человек оглядывается назад на прожитую жизнь, и понимает, что большая часть его жизни уже в прошлом, и так много не сделано, не прожито, столько времени убито просто так, от нечего делать. И человек решает поменять свою жизнь, начать жить в полную силу… но понимает, что этого он не умеет, что «убивать время» стало его образом жизни… И поэтому нужно сейчас научится ценить время и свою жизнь»
Во время упражнения «Временная трансспектива», ребята представили свою жизнь и изобразили в виде кругов прошлое, настоящее и будущее. Выделили из нее 10 самых важных событий от рождения до смерти (из прошлого, настоящего и будущего), оценили удаленность каждого события от настоящего, определили эмоциональное «качество» этих событий для себя по 5 системе, отметить причину или источник события: Я – это если причина события – собственные действия участника, Д - другие люди, и С – случай.
Выполняя арт-терапевтическое упражнение «Съесть слона», подростки узнали, что «Лягушкой» в тайм-менеджменте принято называть мелкое дело, не требующее особых временных затрат, но неприятное и откладываемое дело. Другое дело «Слон» - это огромная длительная задача, для выполнения которой нужно каждый день делать небольшой шаг. Каждый участник тренинга ставил определённую цель (большое неповоротливое дело), которое нужно делать, но не знаешь с чего начать и как к нему подступить. Раскрашивая слона, ребята делили «Свое главное дело» на определенные задачи, которые необходимо выполнять каждый день.
В ходе тренинга обсуждались модели поведения в сложных жизненных ситуациях, с опорой на внутренние и внешние ресурсы, формирование стрессоустойчивости и позитивного восприятия жизни. Беседы и упражнения создали доверительную атмосферу в группе.
Педагог – психолог
ГКУСО «Андроповский СРЦН»
Вандышева Ю.Е.
«Время в Вашей власти».
«Детская жизнь – это самое хрупкое и самое драгоценное чудо,
которое дарит людям судьба.
И от многих зачастую зависит то,
насколько счастливой и длинной она станет».
В Андроповском социально - реабилитационном центре для несовершеннолетних, педагогом-психологом с воспитанниками был проведен тренинг на тему «Время в Вашей власти». Основная цель тренинга – профилактика суицидального риска среди подростков путем поиска и активизации ресурсов личности и ближайшего окружения.
В начале занятия, каждый подросток по очереди заканчивал фразу «Свободное время – это ….». «Время в молодости не в большом почете. Одно выражение «убить время» чего стоит. Но рано или поздно это случается: человек оглядывается назад на прожитую жизнь, и понимает, что большая часть его жизни уже в прошлом, и так много не сделано, не прожито, столько времени убито просто так, от нечего делать. И человек решает поменять свою жизнь, начать жить в полную силу… но понимает, что этого он не умеет, что «убивать время» стало его образом жизни… И поэтому нужно сейчас научится ценить время и свою жизнь»
Во время упражнения «Временная трансспектива», ребята представили свою жизнь и изобразили в виде кругов прошлое, настоящее и будущее. Выделили из нее 10 самых важных событий от рождения до смерти (из прошлого, настоящего и будущего), оценили удаленность каждого события от настоящего, определили эмоциональное «качество» этих событий для себя по 5 системе, отметить причину или источник события: Я – это если причина события – собственные действия участника, Д - другие люди, и С – случай.
Выполняя арт-терапевтическое упражнение «Съесть слона», подростки узнали, что «Лягушкой» в тайм-менеджменте принято называть мелкое дело, не требующее особых временных затрат, но неприятное и откладываемое дело. Другое дело «Слон» - это огромная длительная задача, для выполнения которой нужно каждый день делать небольшой шаг. Каждый участник тренинга ставил определённую цель (большое неповоротливое дело), которое нужно делать, но не знаешь с чего начать и как к нему подступить. Раскрашивая слона, ребята делили «Свое главное дело» на определенные задачи, которые необходимо выполнять каждый день.
В ходе тренинга обсуждались модели поведения в сложных жизненных ситуациях, с опорой на внутренние и внешние ресурсы, формирование стрессоустойчивости и позитивного восприятия жизни. Беседы и упражнения создали доверительную атмосферу в группе.
Педагог – психолог
ГКУСО «Андроповский СРЦН»
Вандышева Ю.Е.
«Время в Вашей власти».
«Детская жизнь – это самое хрупкое и самое драгоценное чудо,
которое дарит людям судьба.
И от многих зачастую зависит то,
насколько счастливой и длинной она станет».
В Андроповском социально - реабилитационном центре для несовершеннолетних, педагогом-психологом с воспитанниками был проведен тренинг на тему «Время в Вашей власти». Основная цель тренинга – профилактика суицидального риска среди подростков путем поиска и активизации ресурсов личности и ближайшего окружения.
В начале занятия, каждый подросток по очереди заканчивал фразу «Свободное время – это ….». «Время в молодости не в большом почете. Одно выражение «убить время» чего стоит. Но рано или поздно это случается: человек оглядывается назад на прожитую жизнь, и понимает, что большая часть его жизни уже в прошлом, и так много не сделано, не прожито, столько времени убито просто так, от нечего делать. И человек решает поменять свою жизнь, начать жить в полную силу… но понимает, что этого он не умеет, что «убивать время» стало его образом жизни… И поэтому нужно сейчас научится ценить время и свою жизнь»
Во время упражнения «Временная трансспектива», ребята представили свою жизнь и изобразили в виде кругов прошлое, настоящее и будущее. Выделили из нее 10 самых важных событий от рождения до смерти (из прошлого, настоящего и будущего), оценили удаленность каждого события от настоящего, определили эмоциональное «качество» этих событий для себя по 5 системе, отметить причину или источник события: Я – это если причина события – собственные действия участника, Д - другие люди, и С – случай.
Выполняя арт-терапевтическое упражнение «Съесть слона», подростки узнали, что «Лягушкой» в тайм-менеджменте принято называть мелкое дело, не требующее особых временных затрат, но неприятное и откладываемое дело. Другое дело «Слон» - это огромная длительная задача, для выполнения которой нужно каждый день делать небольшой шаг. Каждый участник тренинга ставил определённую цель (большое неповоротливое дело), которое нужно делать, но не знаешь с чего начать и как к нему подступить. Раскрашивая слона, ребята делили «Свое главное дело» на определенные задачи, которые необходимо выполнять каждый день.
В ходе тренинга обсуждались модели поведения в сложных жизненных ситуациях, с опорой на внутренние и внешние ресурсы, формирование стрессоустойчивости и позитивного восприятия жизни. Беседы и упражнения создали доверительную атмосферу в группе.
Педагог – психолог
ГКУСО «Андроповский СРЦН»
Вандышева Ю.Е.
«Время в Вашей власти».
«Детская жизнь – это самое хрупкое и самое драгоценное чудо,
которое дарит людям судьба.
И от многих зачастую зависит то,
насколько счастливой и длинной она станет».
В Андроповском социально - реабилитационном центре для несовершеннолетних, педагогом-психологом с воспитанниками был проведен тренинг на тему «Время в Вашей власти». Основная цель тренинга – профилактика суицидального риска среди подростков путем поиска и активизации ресурсов личности и ближайшего окружения.
В начале занятия, каждый подросток по очереди заканчивал фразу «Свободное время – это ….». «Время в молодости не в большом почете. Одно выражение «убить время» чего стоит. Но рано или поздно это случается: человек оглядывается назад на прожитую жизнь, и понимает, что большая часть его жизни уже в прошлом, и так много не сделано, не прожито, столько времени убито просто так, от нечего делать. И человек решает поменять свою жизнь, начать жить в полную силу… но понимает, что этого он не умеет, что «убивать время» стало его образом жизни… И поэтому нужно сейчас научится ценить время и свою жизнь»
Во время упражнения «Временная трансспектива», ребята представили свою жизнь и изобразили в виде кругов прошлое, настоящее и будущее. Выделили из нее 10 самых важных событий от рождения до смерти (из прошлого, настоящего и будущего), оценили удаленность каждого события от настоящего, определили эмоциональное «качество» этих событий для себя по 5 системе, отметить причину или источник события: Я – это если причина события – собственные действия участника, Д - другие люди, и С – случай.
Выполняя арт-терапевтическое упражнение «Съесть слона», подростки узнали, что «Лягушкой» в тайм-менеджменте принято называть мелкое дело, не требующее особых временных затрат, но неприятное и откладываемое дело. Другое дело «Слон» - это огромная длительная задача, для выполнения которой нужно каждый день делать небольшой шаг. Каждый участник тренинга ставил определённую цель (большое неповоротливое дело), которое нужно делать, но не знаешь с чего начать и как к нему подступить. Раскрашивая слона, ребята делили «Свое главное дело» на определенные задачи, которые необходимо выполнять каждый день.
В ходе тренинга обсуждались модели поведения в сложных жизненных ситуациях, с опорой на внутренние и внешние ресурсы, формирование стрессоустойчивости и позитивного восприятия жизни. Беседы и упражнения создали доверительную атмосферу в группе.
Педагог – психолог
ГКУСО «Андроповский СРЦН»
Вандышева Ю.Е.
| 