Психологическое здоровье – это оптимальное функционирование всех психических структур, необходимых для текущей жизнедеятельности. Психологически здоровый человек разумен, открыт к сотрудничеству, защищен от ударов жизни и вооружен необходимыми знаниями, чтобы справляться с трудностями. Психологическое здоровье человека нарушено, если он замыкается в себе, уходит от любых контактов с окружающими людьми и считает себя одиноким и никому не нужным.
В Андроповском социально - реабилитационном центре для несовершеннолетних педагогом – психологом было проведено тренинговое занятие под названием «Жизнь со знаком «плюс», направленное на укрепление психологического здоровья, повышение эмоционального тонуса, позитивного мышления и снижение психоэмоционального напряжения. На занятии воспитанники знания о здоровом образе жизни, познакомились с главными факторами укрепления психологического и физического здоровья. Ребята с удовольствием выполняли логические упражнения «Ассоциации», «Счет», «В одной команде», тем самым повышали мыслительную деятельность и развивали кругозор. Во время выполнения подвижного упражнения «Бездомный заяц», у ребят повысилось настроение, они с большим азартом старались занять свободные места и показать свои положительные качества. В упражнении «Пессимист, Оптимист» подростки выделили часто встречающие проблемные ситуации, вызывающие у них стрессовое состояние или сильные негативные эмоции. Разделяясь на две подгруппы, несовершеннолетние смогли проиграть создавшиеся ситуации, наполняя каждую историю эмоциональным содержанием и дополняя ее своими деталями. Капитаны команд Галина П. и Лиза П. во время игры распределили роли детей, придумали диалог, направляли их в действии, Каждая команда сочинила окончание своей истории с разным эмоциональным содержанием: оптимистическое и пессимистическое, рассмотрели проблемы с разных точек зрения. Окончание историй понравились всем, ролевая игра прошла на «Ура!»
На протяжении всего занятия царила радостная и веселая атмосфера. В конце мероприятия воспитанники сделали вывод: психологическое здоровье – это основа успешного развития личности!!!
Педагог – психолог ГКУСО «Андроповский СРЦН» Вандышева Ю.Е.
|
